Über mich

Mein Name ist Laura, ich bin 28 Jahre alt und habe meine Leidenschaft für Pilates und insbesondere Reformer Pilates durch meine eigene Skoliose entdeckt. Pilates und Reformer Pilates hat mir enorm geholfen - körperlich wie mental - und genau das möchte ich weitergeben. Um mein Wissen zu vertiefen und Menschen bestmöglich zu unterstützen, habe ich meine 300h Pilates - Ausbildung absolviert, Reformer Pilates Weiterbildung und bilde mich immer mehr spezifisch aus.

Durch meine jahrelange Tanzerfahrung liebe ich fließende, kontrollierte Bewegungen, Körperbewusstsein und eine elegante Trainingsweise. In meinen Stunden verbinde ich Kräftigung, Mobilität und Achtsamkeit, immer mit dem Ziel, den Körper gesund, stark und beweglich zu halten. 

Als 2 fache Mädchen Mama weis ich, wie wichtig ein ausgewogenes, angenehmes und zugleich effektives Training ist, das sich gut in den Alltag integrieren lässt. Gerade auch deshalb lege ich großen Wert auf sanfte, bewusste Bewegungen, die den Körper stärken, ohne ihn zu überfordern - für mehr Wohlbefinden, Energie und Balance im Alltag. 

Psst.. für die Mamas, die ihre Minis schwer abgeben können, gibt es natürlich auch spezielle Kurse.